宝宝发烧时家长如何自行帮宝宝退烧?

【宝宝发烧时家长如何自行帮宝宝退烧?】 小儿发烧时家长应该怎么护理?如何自行帮助宝宝退烧呢?当宝宝体温达上述的发烧温度时,使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些:
1、全身温水拭浴或泡澡:将宝宝衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使宝宝皮肤的血管扩张,将体气散出;另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热 。每次泡澡约10~15分钟,约4~6小时一次 。
2、温酒精拭浴:要注意一定要用“温水”加上70%的酒精,以1:1的比例稀释,稀释后的水温约为37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,会让小朋友觉得很冷,很不舒服,甚至抽搐 。
擦拭后可用浴巾盖一下身体,等5~10分钟,酒精蒸发得差不多的时候,体内的血液循环使身体表面皮肤变热时,就可以再重复第二次,如此重复三次左右,体内外的温度可迅速下降 。由于退烧速度较快,此方法适合1岁以上之幼童,且超过40℃以上不宜使用 。
3、以凉毛巾擦拭:用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭 。
4、多喝水:有助发汗,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份 。
5、使用冷水枕:肛温38℃以上可使用冷水枕,乃利用较低的温度作局部散热 。现在市面上的软冷水枕甚为方便,冷度也不会太冷,较大幼儿及儿童可用 。
但是不建议用于6个月以下的婴儿,因为婴儿不易转动身体,会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低 。
6、适当增减衣物:如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒),则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗,则表示需要散热,可以少穿点衣物 。
如何正确使用退烧药?
退烧药的种类很多,一般都在体温达摄氏38.5℃以上时才开始服用,而且每次服药中间一定要间隔4~6小时 。退烧药包含水剂、酊剂、栓剂和针剂:
1、水剂:较温和而安全 。
2、酊剂:阿司匹林酊剂退烧效果也很好,但某些特定的病毒感染,例如水痘或流感,服用阿司匹林可能引发“雷氏症候群”,因此目前几乎不再使用 。
3、栓剂:用来塞肛门,由直肠吸收,效果快速,当小孩拒绝吃药时也能退烧,非常方便,但使用次数要少,因密集使用容易退烧过度,使体温降太快,或是反复刺激肛门,造成腹泻,过度使用栓剂也有引发胃溃疡的案例 。
4、针剂:打退烧针是最不安全的,有的孩子甚至会过敏休克 。然而目前并没有针对退烧针所作的过敏试验,因此除非无法使用口服退烧药(如严重呕吐或禁食中)且无法使用肛门栓剂(如严重腹泻),用尽方法仍无法退烧,最后一步才会考虑打退烧针 。

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