哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式 。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子 。请不必担心，只要保养得法，乳房不会下垂，哺乳期间应注意以下几点：
【五招让产后乳房更美】1 。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟 。
2 。每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂 。
3 。乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果 。
4 。哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶 。
5 。坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用 。
推荐阅读
- 产后塑身进行时
- 产后轻松恢复平坦小腹
- 产后瘦身三步曲 做美丽妈妈
- 孕前运动让产后恢复事半功倍
- 产后哺乳可同时减肥
- 产后瘦身 现代妈妈的时尚
- 如何避免产后肥胖陷阱
- 产后美臀需改变四种习惯
- 高糖食物与高脂食物哪个更容易让人变笨
- 产后健康恢复 你计划好了吗