8招有效解决宝宝便秘
【8招有效解决宝宝便秘】 家长们都知道便秘是宝宝常见的疾病 ， 在饮食上一不小心 ， 就会产生便秘的结果 。那当宝宝出现便秘时 ， 该如何汉疗呢？解决便秘的方法有很多 。按照以下的方法和注意事项 ， 宝宝便秘的问题就可以轻易解决 。吃奶的婴儿便秘时 ， 可加滑肠食品 。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等 。
1、正在断奶期内的婴儿便秘时 ， 可增加辅食 。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外 ， 还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类 ， 如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等 。
2、幼婴儿若数日未解便 ， 大便干结 ， 此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便 。用开塞露一般只要用一半药液即可 ， 挤入后要让药液停留在肠内至少3－15分钟 ， 让药液软化粪块才排便 。若挤入后立即拉出 ， 那就白费了 。有的家长喜用手指抠粪块 ， 那就要十分小心 ， 千万不要用食指 ， 只能用小手指 ， 还要蘸些凡士林润滑剂 ， 以免不慎撑坏肛门括约肌 ， 造成以后大便失禁 ， 遗害无穷 。
3、用蜂蜜通便 。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效 ， 温热水无效 。
4、大些的孩子便秘时 ， 可增加一些五谷杂粮 ， 如标准粉、薯类、玉米、大麦等 ， 油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗 。对于4-5个月以上的婴儿 ， 可适当增加辅食 ， 最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎 ， 放入米粥内同煮 ， 做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。此外 ， 辅食中含有大量的B族维生素 ， 可促进肠子肌肉张力的恢复 ， 对通便很有帮助 。
5、准备一瓶清凉油 。最好是白色的那种 ， 用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层（一定不能多哦 ， 否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的） ， 再在肚脐相对应的后背也抹一层 ， 稍加按摩 ， 这样过1-2个小时 ， 宝宝就会开始放屁了 ， 慢慢就便便啦 。如果一次没效 ， 可以弄2-3次 。
6、改变不良饮食习惯 。改变孩子排便习惯 ， 养成每天定时排便 。
7、孩子排便时不要逗玩孩子 ， 以免分散注意力 。如果上述方法还不能缓解 ， 可寻求医药治疗 ， 在医生指导下使用一些辅助排便措施 ， 如开塞露、缓泻药等 。但患儿不宜长期服用泻剂 ， 以免影响营养吸收 。
8、当2－3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时 ， 你要鼓励他（她）及时去卫生间 。可以在马桶上放一个小垫圈 ， 在给他（她）脚底下垫个小板凳 ， 让他（她）坐上去感觉舒服些 。并说：“没关系 ， 你什么时候想大便 ， 就什么时候去卫生间好了 。”这样孩子的反抗期就不会无线地延长 。
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