如何改善6-12个月的宝宝便秘
6-12个月的宝宝，已经增加了各种辅食，因此便秘的问题就产生了 。如何应对宝宝便秘呢？下面就一起来了解一下宝宝便秘的原因及改善方法 。
原因1：宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少 。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意 。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘 。
改善方法：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量 。如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错 。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代 。
【如何改善6-12个月的宝宝便秘】 原因2：宝贝进食少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意 。
改善方法：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲 。
原因3：没养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出 。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重 。
改善方法：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了 。
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