你经常会感到惊奇：太快了!作为成人，我们需要给予孩子一个安全与自由的环境，让他可以充分发挥自己的潜质 。
1岁一个货真价实的人
1岁一个货真价实的人——直立行走+有语言
宝宝能走路了，会叫“爸爸，妈妈”了，这让我们太有成就感了!随着语言的发展，孩子能真正意义上与父母交流，宝宝真的长大了 。但这确实是不轻松的一年，刚会走路常摔跤，走稳了以后又喜欢让人抱，整天东摸摸，西看看，真是一个充满了探险和挑战的年龄 。
体格智能成长指标
牙齿：18个月前牙齿数目大致按月龄减(4～6)计算
囟门：1岁～1岁半闭合
大动作：能独站，独走，牵手上下楼，会自行爬上沙发、矮床等
精细动作：握笔画道道, 翻书，会用小勺吃饭，会用绳穿珠子
语言：1岁会有意识地叫“爸爸妈妈”，此后语言迅速发展，2岁左右会说简短儿歌
认知能力：会正确指出自己的鼻子、眼睛、嘴，会用手指表示几岁了
社交行为：喜欢外出活动，能开口表示个人需要，常说“不”，有时爱发脾气 。自我意识强，不愿与别人分享玩具或食物
适应行为：能自己端杯喝水，白天对大小便有一定控制，可以自己喂自己(但弄得比较乱)
营养指导
辅食转变为主食
在这一阶段，辅食的颗粒可以逐渐增大，使孩子的咀嚼和吞咽功能得到更多的锻炼 。这样，孩子的喂养由奶为主就过渡为以饭为主 。
食量
孩子饮食可为一日三顿正餐两顿奶，牛奶量400～600ml/天 。三餐内容应尽量丰富，并注意保证蛋白质的摄入量 。蛋白质主要来源于肉、蛋、鱼、奶等 。因为孩子的生长发育速度快，所以需要更多的蛋白质摄入 。
味觉关键期，饮食要小心
尽量不要让孩子吃成人菜，因为一般成人菜较咸，含较多钠盐，儿童肾功能发育尚不完善，会增加肾脏负担 。另外，4岁以前是儿童味觉发育的关键期，如果习惯了较重的口味，以后很难改变，并可能增加成年后高血压的发生率 。应多给孩子提供丰富的健康食品，让孩子形成良好的饮食习惯 。
不宜吃食物
【1～5岁宝宝的成长直通车】有些食物不宜给婴幼儿吃，如火腿肠、罐头、方便面等加工食品;巧克力、可乐、茶等含咖啡因食物;坚果、果冻等有窒息危险的食物也不宜吃 。
重点提醒
1、语言发育
语言是智力发育的重要表现，2岁以内是宝宝语言发育的关键时期，请家长注意以下方面：
避免过于复杂的语言环境 。假如家庭内外有超过一种的语言/方言，可使用“one parent, one language”的方式，即同一成人使用单一语种和孩子交流，保持语言使用模式的一致性，让孩子容易掌握 。
多给孩子语言刺激：多与宝宝说话，讲故事，说儿歌等 。
家长与宝宝交流时尽量与宝宝平视，放慢语速，口型夸张，方便宝宝模仿 。
尽量创造机会让宝宝自己表达，父母不要完全替代 。如可以问宝宝“你想干什么”，“你想要什么”，而尽量不说“你是想喝水吧”，“你是要这个小汽车吧” 。
如果1岁叫名字没反应，1岁半不会叫“爸爸妈妈”，语言发育就有些落后了，建议及时看医生排除器质性疾病 。
2、为孩子创设安全的环境
尽管在宝宝刚出生时您可能已经布置过了，但现在孩子活动能力提高，需要重新考虑您的家居 。你可从孩子的角度审视空间，尽可能去除不安全因素 。
3、宽松对待如厕训练
你可以通过日常生活的规律来让孩子逐渐形成如厕习惯，鼓励他提前表达需要 。不要过于着急，切忌给孩子施加太大压力，更不能因此体罚 。
给妈妈的贴心提示：别着急，慢慢来
孩子的生理发育速度各不相同，比如说话、走路、大小便控制，差异可能非常大 。只要孩子的发育在正常阶段范围内，就不必担心焦急 。
这个阶段宝宝往往很愿意尝试，你可以借机培养孩子的能力，不要过度保护或替代 。比如吃饭，即使他会弄得很乱，但当他能独立进食的时候，是多么有成就感!而你又能节省很多喂饭的时间，和孩子一起做更有意义的事情 。
好性格关键点：保护原初的好奇心和创造性
为什么有的成人很有创造力，有的人却只会循规蹈矩?创造性其实是人与生俱来的特性 。要让孩子长大后有创造力，从小就要保护孩子的好奇心，除非是非常危险的行为要制止，平时不要常常生硬地说“不能" 、"不准” 。宝宝愿意拧门把手，开关抽屉等游戏，在确保安全的前提下应该鼓励他玩 。经常被拒绝，会使宝宝束手束脚，形成胆小怕事的性格 。鼓励他积极探索世界，比教给他具体知识更重要 。
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