红豆芋头甜薯汤

2022-09-24 生活百科

现在的红薯都很香甜，芋头选择香芋，煮好之后和红豆牛奶放在一起，味道香浓可口极了，对孕妇也是非常好的一款甜品。因为脂肪含量，和糖量都不会很高，现在就把这款香甜软糯的甜品红豆芋头甜薯汤制作方法分享给大家。制作简单又美味的甜品，尤其适合夏天，阳光温暖的日子喝一碗，全身心都舒服啦。
红豆芋头甜薯汤的做法： 1、红豆提前浸泡6小时以上，浸泡好的红豆加入适量水，放入锅中煮到软烂。

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2、等红豆煮熟之后根据个人口味放入适量冰糖，等冰糖融化就可以关火放凉备用。
3、红薯可以选择自己喜欢的品种，清洗干净去皮切块儿备用。

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4、芋头去皮清洗干净，切块儿别用。
5、切好的芋头放入水中，煮熟。

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6、煮好的芋头红薯控干水分备用。
7、碗中放入适量冰牛奶。

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8、加入煮好的红豆汤，加入煮好的芋头，甜薯，就可以享用了。
成品图：

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红豆芋头甜薯汤制作技巧： 1、红豆提前浸泡六个小时，这样煮的时候很容易煮烂。
2、芋头最好选择香芋，口感香浓软烂
3、煮红豆的时候加入糖，最好是冰糖，然后根据自己口味适当增减
4、红薯和芋头煮的时候掌握好火候，软了就可以了不要煮烂
5、吃的时候凉吃热吃都可以，但是建议吃凉的
6、牛奶必不可少，有了牛奶味道才好。

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【红豆芋头甜薯汤】 制作非常简单美味可口的红豆芋头甜薯汤，在温暖的午后来一碗，真的是很不错的享受，关键适合想要养生不喜欢太甜的甜品的人，有喜欢的试试看吧。

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