哺乳期是女性非常重要的一个阶段 ， 坐月子期间可能导致身材走样 ， 但是 不建议在哺乳期的时候就开始减肥 。一方面容易导致自身身体素质变差 ， 另一方面会影响孩子的正常哺乳 ， 奶水质量也会下降 。所以在哺乳期不适合转呼啦圈 ， 可能导致内脏变形或者是腰部受伤 。下面 ， 我们就起来了解一下女性在哺乳期需要注意的事项 。
哺乳期不能吃的药品
哺乳期妇女的用药问题 ， 不能只考虑药物是否影响乳汁分泌 ， 还必须考虑药物对宝宝的影响 。许多药物可随母亲乳汁排出而进入婴儿体内 。尽管有的药物在乳汁中的浓度很低 ， 但由于宝宝体稚身嫩 ， 药物对对宝宝必定会起到作用 。以下是一些常见的哺乳期禁用药或慎用药：
1.抗微生物药物 ， 如青霉素族抗菌素 ， 包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基苄青霉素等 。
2.磺胺类药物 ， 如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、双嘧啶片、复方新诺明等等 。
3.氨基糖苷类药物如庆大霉素、链霉素在乳汁中浓度较高 ， 会使婴儿听力受损 ， 应禁用 。
4.异烟肼(雷米封) ， 对乳儿尚无肯定的不良作用 ， 但由于抗结核药需长期使用 ， 为避免对乳儿产生不良影响 ， 最好改用其它药物或停止哺乳 。
5.灭滴灵 ， 为广谱抗菌药 ， 常用于治疗滴虫性阴道炎及厌氧菌感染 。口服后虽然对哺乳儿的损害尚未最后肯定 ， 但仍主张最好不用 。
6.氯霉素 ， 乳儿特别是新生儿 ， 肝脏解毒功能尚未健全 ， 若通过乳汁吸入氯霉素 ， 容易发生乳儿中毒 ， 抑制骨髓功能 ， 引起白细胞减少 ， 甚至引起致命的灰婴综合征 ， 应禁用 。
7.四环素和强力霉素 ， 这两种药都是脂溶性药物 ， 易进入乳汁 。特别是四环素可使乳儿牙齿受损、珐琅质发育不全 ， 引起永久性的牙齿发黄 ， 并可使乳幼儿出现黄疸 。所以也应禁用 。
8.氨基比林及含氨基比林的药物 ， 如去痛片、撒烈痛片、安痛定等 ， 能很快进入乳汁 ， 应忌用 。
9.硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物 ， 在乳汁中浓度比较高 ， 可使婴儿听力降低 ， 应忌用 。
10.抗甲状腺药物甲基硫氧嘧啶 ， 可由母乳而抑制乳儿的甲状腺功能 。口服硫脲嘧啶 ， 可导致乳儿甲状腺肿和颗粒性白细胞缺乏症 ， 故应禁用 。
11.抗病毒药金刚烷胺 ， 常有医生将它开始给病人抗感冒 。哺乳母亲服此药后 ， 可致乳儿呕吐、皮疹和尿潴留 ， 应禁用 。
12.患了恶性肿瘤的哺乳期妇女应停止哺乳 ， 因抗癌药物会随乳汁进入宝宝体内 ， 引起骨髓抑制 ， 出现白细胞下降 。
13.需用抗凝血药时 ， 不能使用肝素 ， 可用双香豆素代替 ， 以免引起新生儿凝血机制障碍 。
此外 ， 在哺乳期不能吃的药品还有 ， 水杨酸类药物 ， 利尿剂和作用猛烈的泻药 。镇静药如苯巴比妥、阿米妥等 ， 口服避孕药 。专家提醒：哺乳期应慎用药物
【一般哺乳期可以转呼啦圈吗】哺乳期最好不吃比较刺激的食物 ， 包括调味料 。巧克力、可可脂这一类型的最好也不要吃 ， 容易导致消化不良或者是影响食欲 。要注意韭菜、麦芽可能会抑制奶水分泌 。尽量多吃一些新鲜水果蔬菜 ， 多喝牛奶一些汤汁 。最好要比平时多吃一倍的食物 。
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