薏米山药粉是用以薏米和山药为主要材料加工成的一种保健食品 ， 在保健品市场上特别热销 ， 有除湿健脾以及补肾等多种作用 ， 另外薏米山药粉营养价值也很高 ， 对身体有多种好处 ， 为了让大家能对薏米山药粉有一个更全面的了解 ， 现在我把薏米山药粉的功效做一个全面的介绍 。
文章插图
薏米山药粉的功效
1、薏米山药粉能补肾
薏米山药粉中有大量的黏液蛋白 ， 对人类的肾脏有很明显的滋补功效 ， 能补益肾气 ， 食用以后能明显缓解肾虚 ， 对男性的腰膝无力和性功能减退 ， 以及遗精滑精等疾病都有一定的预防和缓解功效 。
2、薏米山药粉能强壮筋骨
薏米山药粉营养丰富 ， 有大量的蛋白质和多种矿物质 ， 其中钙的含量就比较高 ， 而且特别容易被人体吸收 ， 平时人们经常食用 ， 钙和多种营养成分会直接被人体吸收 ， 能起到强壮骨骼的作用 ， 能有效预防多种骨科疾病的发生 。
3、薏米山药粉能美容
【薏米山药粉的功效和作用】薏米山药粉是一种可以美容的特色食品 ， 它里面含有一些天然的抗氧化成分 ， 还有一定数量的硒这些物质都都能直接作用于人类的皮肤 ， 可以减少皱纹和色斑的出现 ， 另外薏米山药粉中还含有维生素E和一些维生素C ， 这些维生素可以滋养皮肤 ， 能让人们的皮肤变得红润而白皙 。
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