吃“五色”食物养五脏
吃“五色”食物养五脏
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行 。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄 。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体的机能 。
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