高血压患者适合喝哪些茶?以下是适合高血压患者喝的茶 , 喝茶可缓解高血压症状 , 赶紧来看小编准备的茶!
【高血压患者健康养生】
1、菊花茶
所用菊花应为甘菊 , 每次用3克左右泡茶饮用 , 每日3次 , 对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压 , 可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用 。
3、荷叶茶
用鲜荷叶半张洗净切碎 , 加适量的水 , 煮沸放凉后代茶饮用 , 能扩张血管、清热解暑、降血压 。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后 , 用开水浸泡后当茶饮用 , 每天饮用数次 , 对高血压患者有独特疗效 。
【高血压患者夏季养生】
1、莲子心茶
用莲心12克 , 开水冲泡后代茶饮用 , 每天早晚各饮一次 , 除了能降血压外 , 还能安神、强心 。
【适合高血压患者喝的茶,喝茶可缓解高血压症状】
2、决明子茶
每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用 , 可治疗高血压、头晕目眩、视物不清 。
3、桑寄生茶
取桑寄生干品15克 , 煎煮15分钟后饮用 , 每天早晚各一次 , 对治疗高血压有辅助疗效 。
4、玉米须茶
泡茶饮用每天数次 , 每次25克~30克 , 有很好的降血压功效 。
高血压患者适合喝哪些茶?通过以上的学习 , 现在高血压患者应该找到了适合自己喝的茶吧!以上的养生茶都可缓解高血压症状哦!
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