冬天开空调需要注意啥,冬天开空调需要注意啥吗


冬天开空调需要注意啥,冬天开空调需要注意啥吗

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1、注意身体补水:一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水 。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错 。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等 。
2、保持室内定期通风:在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会 。此外在空调房中待时间过长可以出去透透气 。
【冬天开空调需要注意啥,冬天开空调需要注意啥吗】3、控制室内湿度:由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入 。除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物 。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可 。
4、过滤网的清洗:其实这一点是很多人都会忽略掉的,我们都知道夏天需要清洗空调可以让空调制冷效果更好,同样的冬天也是需要清洗空调的,一般来说建议半年清洗一次空调这样制冷和制热的效果都会比较好 。

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