【粤菜】油炮麦穗鱿
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土特色:
潮菜善烹海鲜,这道菜充份利用当地特产鱿鱼烹制,白色的鱿鱼和绿色的发菜形成强烈的色彩对比,而把鱿鱼切成麦穗状,非常考验厨师的刀功基础 。
材料:原料:
发好的鱿鱼400克,猪肉末100克,泡好的发菜50克, 芹菜丁50克,红椒段30克 。
调料:
白胡椒粒、绍酒各10克,本地酱油8克,蒜蓉油(将蒜蓉炸至金黄色,留油备用)12克,色拉油30克,鱼露、胡椒粉各2克,湿淀粉5克 。
制作:1、将鱿鱼洗净,用竖刀从头部右上方起,斜着向下至尾部刻斜纹(刀距2—3毫米) 。
2、把鱿鱼调转,再由尾部右上方起斜着刀向下切斜纹,每距3厘米切一块,用湿淀粉、鱼露、胡椒粉上浆 。
3、发菜泡好焯水,放在盘周围装饰 。
4、起锅烧热底油,下入肉末、酱油、蒜蓉油煸香,炒成肉酱 。
【【粤菜】油炮麦穗鱿】5、另起锅,加底油烧至五成热,下入鱿鱼花煸炒,放入肉酱、红椒段、白胡椒粒,烹绍酒,继续翻炒至熟,用湿淀粉勾芡,装盘即可 。
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