红枣生姜枸杞茶是一种天然健康的饮品，具有很好的保健养生功效 。那么大家知道红枣生姜枸杞茶是怎么做的吗？超简单，不到1分钟就能学会，下面跟小编一起来看看吧 。
红枣生姜枸杞茶的做法
材料：枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片 。
做法：
1、先把枸杞放到温水里浸泡3分钟，用刀把红枣皮切坡 。
2、然后把浸泡后的枸杞、红枣放到锅里，加入适量的清水，用大火烧煮 。煮沸后，再把生姜片放到锅里，盖上锅盖，改用小火烧煮，大约5分钟，即可 。
小提示：
1、把红枣片切开是为了煮的时候能把红枣的味道发挥出来，不喜欢核的朋友，也可以把红枣核取出来 。
2、可以根据个人喜欢的口味，在放生姜片的时候同时放适量的冰糖 。
红枣生姜枸杞茶的功效
1、红枣性温，含有丰富的蛋白质、醣类、有机酸、维生素等，能够补气养血、益气安神 。红枣生姜枸杞茶，既能补血、安神，又能驱寒 。
2、枸杞含有大量的氨基酸胡萝卜素、维生素等营养物质，具有滋补肝肾、益精明目等作用 。常喝红枣生姜枸杞茶，具有健胃、滋补的保健功效 。
【1分钟学会红枣生姜枸杞茶的做法】 很简单的红枣生姜枸杞茶的做法，只需一分钟的时间，你也能学会噢？
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