大麦茶营养健康，是日韩人日常生活中非常流行的保健饮料，也是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，它具有多种保健功效，那么在什么时间喝大麦茶能发挥它的最佳功效呢？本文和你一起探讨这个问题 。
一、大麦茶饮用的最佳时候：
1、四季都可以喝的，夏季的话，喝冰镇的，可以消暑解热；
2、若是冬季，则适合热饮，可以暖胃去寒 。
3、大麦茶助消化，饭前饭后喝都行 。
4、饭后喝大麦茶能促进消化，大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处 。
5、食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶 。
【传统清凉饮料大麦茶 告诉你什么时候喝最好】
二、大麦茶营养成分：
用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低，特别符合白领一族向往健康、享受自然的需求 。
烘焙型大麦茶
三、最适合饮用大麦茶的人士：
忙碌的白领们经常以快餐充饥，而快餐又以油腻、煎炸食品为主，长此以往，容易引起食物积滞，甚至脂肪堆积，身材走样 。大麦茶恰好有去油腻、助消化的功效 。再者，大麦茶口感清新，制作简单 。大麦茶不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领人群 。
在夏季，大麦茶清泡冷凉后就是最佳的消暑饮料 。如此大众化的茶饮，在最适合的时候饮用吧，就能达到最佳的效果了 。
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