秋天非常干燥,比较适合喝一些花草茶,因为不少花草茶都有养肺润燥的效果 。
1、菊花茶
菊花茶具有多种保健效果,不仅可以清热去火还可以赶跑秋燥,所以秋天喝菊花茶也是不错的哦,而且常喝菊花茶对眼睛也非常好 。
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2、桂花茶
桂花茶可以温补阳气,滋润肌肤、活血润喉,而且它香气浓郁,非常适合秋季饮用,被称为“秋燥克星” 。
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【秋天适合喝什么花茶?推荐四款润燥花茶】 3、茉莉花茶
平时饮用茉莉花茶可以排解忧郁和郁闷,让人感觉精神振奋,而且它还不错可以清肝明目,驱风散寒,特别是秋天的时候,因为秋天的气候原因,人们很容易会发生慢性气管炎或其它的呼吸道疾病,喝茉莉花茶对于这类呼吸道疾病有一定的帮助,所以秋季可以多喝茉莉花茶 。
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4、玫瑰银耳
玫瑰花富含维生素,可以调理肺、肝、胃等,而银耳是非常滋润的,玫瑰和银耳茶的搭配可以止咳养肺,润肤润燥,特别适合秋天饮用 。
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秋天润燥不妨多喝以上四款花茶,都有不错的滋润效果哦!
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