【乡土菜】刀板香?h地瓜
文章插图
材料:原料:
黄瓤地瓜400克,刀板香100克,青、红椒圈各15克 。
【【乡土菜】刀板香?h地瓜】调料:
蒜子50克,干葱头块30克,三合油300克,色拉油800克(约耗40克),特制酱料(沙茶酱30克,海鲜酱、蚝油各10克) 。
制作:1、地瓜去皮,切成麻将块,入烧至五成热的色拉油中,小火浸炸半分钟,捞出控油 。
2、刀板香蒸熟,取出切成厚0.5厘米的片 。
3、沙锅内放入蒜子和干葱头垫底,然后将地瓜块摆放好,浇入特制酱料和三合油,摆放刀板香,盖上盖子上火?h8分钟,出锅撒入青、红椒圈点缀,盖上盖子上桌 。
特色:
这是一款改良土菜,采用广东???h的方法烹调地瓜,用刀板香增香,菜肴成本低,口味却非常棒 。
三合油:
炼香的鸡油、葱油、炼熟的菜子油各500克放入锅内,小火烧至三四成热时,放入葱段200克,小火熬出香味即可 。
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