榨橙汁需要去皮吗 榨橙汁需不需要去皮


榨橙汁需要去皮吗 榨橙汁需不需要去皮

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1、榨橙汁不用去皮,橙子皮里面营养价值很高 。
2、鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病 。
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