阴阳两虚的症状有哪些
在中医领域常会听到的词语，阴阳两虚、气血亏虚，对于阴阳两虚简单的理解为既阴虚又阳虚，好理解的症状就是怕冷又怕热，那么关于阴阳两虚的具体症状大家知道多少呢？下面就为大家具体介绍下阴阳两虚的症状 。
一、阴阳两虚的症状1、对温度的反应
阴虚则热、阳虚则寒 。阴阳两旺者，既耐热，也耐寒；阴阳两虚者，既怕热，也怕冷 。夏天比正常人怕热，虽热却不敢将空调开大，冬天比正常人怕冷，穿衣盖被稍多于常人 。
2、饮水相关症状
阴虚者，常口渴咽干而欲饮；阳虚者，多水湿不化而恶饮 。阴阳两虚者，时常想喝水，但每次又不能多喝 。
3、精力的表现症状
阴主静，阳主动；阴虚者易亢奋，阳虚者易萎靡 。阴阳两虚者，常想睡却又睡不着，或者睡不安神 。有时，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲惫，耐力差 。
4、舌象、脉象的表现症状
舌象、脉象出现反差，如：舌淡而苔黄脉数，或舌红苔白而脉沉，或脉沉细数等等 。要结合具体情况综合考虑 。
5、体征的表现
既有内火，又有外寒；上实下虚，上焦有火，下焦有寒 。上焦潮热多汗，下焦虚寒怕冷 。既潮热心烦，又虚寒带下 。
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二、食疗方法调理阴阳两虚1、淡菜薏苡仁墨鱼汤
食材：淡菜60克,干墨鱼100克,薏苡仁30克,拘杞15克,猪瘦肉100克 。
做法：将墨鱼浸软,洗净,连其内壳切成4～5段:淡菜浸软后,洗净;猪瘦肉亦洗净切块 。把三者一齐入沙锅,加清水适量,大火煮沸后,文火煮3小时,最后调味即可 。
功效：滋阴补肾 。
2、参老鸭汤
食材：老鸭1只,沙参50克,油、料酒、调料各适量 。
做法：老鸭剁块,焯水,油锅爆炒入料酒,炒出香味,将浸泡好的沙参,入净布包起,放入沙锅内同老鸭一同小火微煲,直至酥软,加入调料上桌即可食之 。
功效：益气养阴,补中安脏,清火解热 。
3、沙参山药粥
食材：沙参、山药、莲子、葡萄干各20克,粳米50克,糖适量 。
【阴阳两虚的症状有哪些】做法：先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,放入砂锅内加水用火煮沸后,再用小火熬成粥 。
功效：益气养阴,健脾养冒,清心安神 。
以上就是中药材频道为大家介绍的有关阴阳两虚的症状相关信息，希望对您有一定的参考价值 。
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