夏天天气炎热，人体会大量出汗，水分流失的同时钾、钠也会随之流失，容易导致中暑、疲劳乏力等现象，那么夏天喝什么茶可以缓解酷热的天气所带来的身体不适呢？下面小编为你推荐，一起来看看 。
夏天喝什么茶好
夏天好茶推荐1、金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有很好的清热解毒、疏风散热的功效，对于夏季常见的各种温热病、热毒、疮毒等，有非常好的治疗效果 。
文章插图
夏天好茶推荐2、菊花茶
菊花茶中的白菊有很好的去毒作用，有助于排除体内积存的有害化学物质，抵抗放射性物质 。夏天喝菊花茶不仅能清肝明目，缓解眼睛的疲劳，还能清热降火 。
文章插图
夏天好茶推荐3、荷叶茶
荷叶茶自古以来就一直被公认为减肥秘药，荷叶茶具有改善面色、分解脂肪、减肥的作用 。
【夏天喝什么茶好？夏季你不能错过的好茶推荐】
文章插图
夏天好茶推荐4、绿茶
夏天喝绿茶，有助清热消暑、去火生津 。绿茶含有维生素、氨基酸等营养物质，清热消暑的同时还能够补充身体的营养 。
文章插图
夏天好茶推荐5、薄荷凉茶
夏天气温比较高，人精神容易分散，疲劳乏力，饮用薄荷凉茶不仅能够帮助提神醒脑，还可以预防中暑 。
文章插图
以上小编为你推荐的几款都是比较适合夏天喝的茶，大家不妨多饮用 。
推荐阅读
- 咖喱块为什么会凝固
- 细数茶叶的功效和作用
- 喝330ml啤酒是否算酒驾
- 【茶叶知识】如何喝茶养生
- 什么时候喝茶最好？喝茶的最佳时间
- 元气骑士藤壶配件的作用 元气骑士养剑葫有什么用
- 夏季喝什么茶解暑最好？适合夏季喝的茶
- 什么情况下会变成红码
- 夏天适合喝什么茶？适合夏天喝的茶
- 4岁宝宝教育注意些什么