早餐必备,换个吃法馋了!轻松搞掂!
早餐新搭配,胡麻味噌担担面 。
这种面条最特别的地方是用味噌 + 豆浆做汤底 。
乍一看,它听起来有点暗,但实际上,这种搭配以前就用过 。
你还记得牛奶麻辣烫吗?用火锅底 + 牛奶做汤底,用火锅底料来控制味道类型,用牛奶增加醇厚新鲜,简单快捷地煮一锅香汤底 。
味精和豆浆也是如此 。
味噌是用蒸大豆发酵而成,味道又香又浓 。日本人常用它做口首汤 。
因为是早上吃的,我选择了一种相对较浅的白味子,不会给肠胃带来负担 。
提前一天晚上把大豆浸泡好,把它们打成豆浆,然后与味噌混合 。
两种不同口味的大豆相遇,一种新鲜,一种丰富,混合在一起,芳香但不浓密 。
我以前吃过豆奶拉面,第一次尝起来很好吃,但吃两口以上就会油腻 。
这一次添加了味精,这是这个问题的完美解决方案!
此外,汤的底部还有一个小亮点,隐藏在 "亚麻" 这个词中 。
将烤好的白芝麻粒磨成块,让香味完全释放,然后拌入汤的底部 。
这简单的一小步,就像在重庆面条上加入一把香脆的大豆,不仅丰富了口味,而且还增添了油脂的香味,是最完美的触感 。
照顾好最特别的汤,剩下的是普通油炸肉羞,煮面条 。
丢脸是件好事,我建议你周末多做点事,通常煮面条、炒饭、蒸豆腐、蒸蛋冻,都可以来一勺 。
面条,肉羞,花生丝,洋葱丝,一只一只放进面条碗里,汤倒了,美味而别致的面条,四川风格的有~ 。
文章插图
- 亚麻味噌面条线 -
[成分]
味噌豆浆汤底:干大豆 75 克饮用水 750 克白芝麻 2 汤匙白味噌 2 汤匙细糖 1 汤匙
大葱 2 猪肉 200 克烹饪酒 1 汤匙豆酱 1 汤匙细糖 2 汤匙蒸鱼酱油 1 汤匙龙须面 2 丝熟花生
这个公式是给两个人的
1 汤匙 = 1 汤匙 =15 毫升
1 汤匙 = 1 茶匙 = 5 毫升
[配方]
1. 将大豆预先洗净浸泡 4 至 6 小时,浸泡 75 克大豆及 750 克水,拌入搅拌机,过滤豆渣,倒入锅煮
如果你想更方便,你也可以直接购买无糖煮熟的豆浆 。
二 。在白锅里加入两汤匙的白芝麻籽,用小火烤熟,然后捣碎备用 。
用芝麻捣碎时,不必把它们捣碎太多,要留些肉制品,味道更好 。
3. 将猪肉切碎 200 克,切成肉末 2 份,葱丝 2 份,葱丝切丝,用绿色长丝切丝备用 。
如果你想让洋葱丝卷起来,看起来很好看,你可以把它切下来,放进冰水里
4. 在锅中加入 2 汤匙食用油,将油加热至 60% 热,加入洋葱和白炒,用肉末炒至变色
5. 将 1 汤匙葡萄酒及 1 汤匙豆酱倒入肉末炒,最后加入 2 汤匙细糖及 1 汤匙蒸鱼露炒至备用 。
6. 在碗里加入 2 汤匙白味噌,用少许温豆浆煮(85℃) 。
由于 MISO 质感在液体中较厚,不易熔化,这一步骤不容忽视 。
7. 在加热豆浆(85℃) 中加入味噌、捣碎芝麻丝和 1 汤匙细糖,直至融化
当豆浆被调味时,如果温度高于 85 度,它会产生结块,所以应该在温暖的状态下调味 。
8. 在另一个锅里用水煮,加入 2 煮面条,然后把它们移开 。
9. 撒上日本豆浆汤底,蒙羞,撒适量熟花生,加入洋葱丝
要做这种面条,建议你用龙威士忌面条,用手更快地煮,再加新鲜香甜的汤底,使面团光滑可口!
肉以肉为耻,花生的香脆气味交织在一起 。
筷子、面条和小材料都饱了,又吸又吸,很快就能消除大部分的碗了 。
当然,汤的底部不能松开,左手拿勺子,顾东一大口 。
心满意足地呻吟,然后埋头吃饭,直到碗好为止 。
【早餐必备,换个吃法馋了!轻松搞掂!】
推荐阅读
- 番茄早餐蛋饼的做法 番茄早餐蛋饼怎么做
- 粽子适合做早餐吗 粽子胃不好的人可以吃吗
- 早餐吃什么减肥 香蕉早餐减肥法月瘦10斤
- 11个错误方法越减越肥 每天称体重不吃早餐
- 吃油条当早餐竟会中毒 教你自制健康油条
- 购茶必备!!四大挑选菊花茶的小窍门
- 去大理旅游必备物品
- 【养生】预防癌症?养生者必备的一道青蒜炝咸肉
- 【养生】养生必备菜肴——樱桃萝卜拌青笋
- 早上早餐饼,比外面要来得好,孩子很爱吃,不腻!