喝菊花茶 ， 很多人都喜欢加入红枣或冰糖 ， 其实这种方法 ， 并不是所有人都适合 ， 下面我们来探个究竟 。
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1、不适合喝菊花茶的人群
菊花茶的功效 ， 虽然有很多 ， 但是并非人人都适合喝 ， 因为 ， 菊花茶性凉 ， 像：体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者 ， 最好不要喝 ， 如果你不知道自己能不能喝 ， 最好先用一两朵菊花 ， 泡来试喝一下 ， 但千万不要过量 。
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【专家提醒：菊花茶 冰糖并非人人适合】 2、专家提醒：菊花茶+冰糖并非人人适合
例如：有过敏体质的人 ， 想要喝菊花茶 ， 可以先用一两朵试试 ， 如果确定没有问题再喝 ， 但也不能过量 。
一般情况下 ， 菊花茶适合：头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 ， 但人们总喜欢加几颗冰糖来增加口味 ， 专家认为 ， 菊花茶加糖是可以 ， 但对于糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好就别加糖 ， 只是单喝菊花茶就可以了 。
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3、脾虚、湿肾喝菊花茶不宜加糖
此外 ， 脾虚、湿肾的人喝菊花茶 ， 也最好不要加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人的口黏或口发酸、唾液多 ， 感到不适 。所以 ， 不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
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4、菊花茶冲泡有没有讲究？
专家介绍 ， 冲泡菊花茶 ， 只要以热水冲泡即可 ， 冲泡时 ， 可以适量的加少许蜂蜜 ， 这样口感会更好 ， 不过 ， 味苦的野菊花最好就不要饮用 。
夏季 ， 最多人喝菊花茶 ， 如果不习惯喝菊花茶的人 ， 最好别加红枣或冰糖 ， 千万要记住了哦！
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