让苦瓜怎么做不苦且营养价值高
文章插图
1、盐渍苦瓜:将切好的苦瓜撒上盐腌渍一会后,然后再炒苦瓜,可以减少苦瓜的苦味 。
2、盐水煮苦瓜:将苦瓜放入沸腾的盐水中煮3分钟后,苦瓜会没有那么苦 。
3、盐水泡苦瓜:将苦瓜切薄片,放入了添加了食盐的清水中,浸泡15分钟后,可以减少其苦味 。
4、盐搓苦瓜:将整条苦瓜洗干净后,拿盐搓上一遍,要炒苦瓜时再洗掉上面的盐 。
【让苦瓜怎么做不苦且营养价值高】
推荐阅读
- 和平精英哥斯拉模式怎么控制热气球
- 身份证号正确格式输入 身份证号怎么输
- 抖音拍别人同款特效 剪映抖音同款视频怎么制作
- 跑步怎么调整呼吸呢
- 鲜豌豆怎么做好吃又简单
- 记号笔干了不出水怎么办
- 北京买翡翠怎么样 北京买翡翠注意事项
- 刚买的翡翠手镯出现裂纹怎么办 刚买的翡翠手镯出现裂纹如何处理
- 头发太软太塌怎么从根本解决
- 干锅猪蹄的做法 干锅猪蹄怎么做好吃