减肥有许多要领，喝荷叶山楂减肥茶也长短常不错的选择哦 。下面小编分享廉价荷叶山楂减肥茶的做法给你，要不要瘦就看你啦！
廉价荷叶山楂减肥茶
在家廉价荷叶山楂减肥茶，只必要筹备两种原料就可以了，别离是干荷叶和干山楂片 。详细做法如下：
步调1、各取少许干荷叶和干山楂片，轻微洗濯一下后，一同放到茶壶里 。
步调2、倒入适量煮沸的热水，盖上壶盖闷泡约莫5分钟后，代茶频饮 。（也可按照小我私人的口胃，待茶汤稍凉后加少许蜂蜜调匀饮用 。）
只要凭证上面的两个步调来做，就可以轻松DIY荷叶山楂减肥茶喝了，很是浅显有木有？除此以外，奇怪的荷叶和山楂也可以建造荷叶山楂减肥茶哦，听说减肥结果比干荷叶山楂片更好呢 。下面我再来给各人说说奇怪的荷叶和山楂是怎么廉价荷叶山楂减肥茶的 。
廉价奇怪荷叶山楂减肥茶
做法：
1、外出采摘或购置一些奇怪的荷叶和山楂返来，别离洗濯干净 。
2、取一张奇怪的荷叶撕碎，放到干净无油的锅里 。再取2-3个奇怪山楂切片，一同放到锅里 。
3、放入适量净水，大火煮沸，转小火煎煮约莫10分钟即可饮用 。
小贴士
1、泡制荷叶山楂减肥茶喝，头沏茶汤减肥结果最 。最多续水再泡一次饮用，假如重复多次续水泡饮，减肥结果就不怎么明明晰哦 。
【自制荷叶山楂减肥茶，喝喝就能瘦】2、假如是煮制奇怪的荷叶山楂减肥茶，我们在建造的时辰可以多放一些奇怪荷叶和山楂，多煮一些茶汤 。喝不完时，可隔段时刻再轻微加热继承饮 。
其它，中国十大名茶，除了以上两种廉价要领，我们还可以添加一些其他同样具有消脂、减肥浸染的原料来一同建造荷叶山楂减肥茶哦 。请继承往下看：
小编从网上的一些资料中相识到，廉价荷叶山楂减肥茶，还可以添加其他的原料来一同建造 。做法步调跟上面讲解的一样，只必要在下荷叶山楂的时辰，茶叶知识，同时再添加少许决明子或陈皮或薏米等原料搭配泡煮即可 。
留意事项
小编温馨提示列位亲，廉价荷叶山楂减肥茶饮用前，必然要先相识清晰自身的体质环境 。据小编相识，荷叶山楂减肥茶并不得当全部人饮用的哦 。如孕妇、哺乳期妇女、经期妇女、老人、小孩、体质衰弱等人群，就不相宜喝荷叶山楂减肥茶 。
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