失眠的类型及对应的中医治疗方法
失眠困扰着很多人，失眠人群越来越年轻化，关于失眠，在中医看来是分为不同类型的，关于这些不同类型的失眠采用的治疗方法也不一样，下面为大家介绍下不同类型失眠的中医治疗方法 。
失眠的类型1、肝郁化火型失眠
多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数 。
2、痰热内扰型失眠
常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰 。表现为不寐，头重，胸闷，心烦，喛气，吞酸，不思饮食，苔黄腻，脉滑数 。
3、阴虚火旺型失眠
多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数 。
4、心脾两虚型失眠
由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱 。。
5、心胆气虚型失眠
由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦 。
文章插图
不同类型失眠的中医治疗方法一、肝郁化火型失眠的中医治疗方法
调理以疏肝解郁为主，要学会调节情绪，训练自己转移注意力的能力 。可适量增加户外运动，平时用莲子心、百合、玫瑰花泡水代茶饮 。
二、痰热内扰型失眠的中医治疗方法
阴虚火旺型失眠主要用杞菊地黄汤加减，主药有3味：黄精、云苓、黄连 。
用十味温胆汤和血府逐瘀加减，主药有三味：莱菔子、丹参、夜交藤 。
三、阴虚火旺型失眠的中医治疗方法
阴虚指水亏或血虚，火旺主要是心火和肝火 。主要表现是舌苔净，舌质红，脉细数，手足心热或出汗，心烦，肾阴虚兼腰膝酸软，肝阴虚兼胁胀太息，心阴虚兼心悸心慌，脾阴虚主要是血虚兼面白肢困，肺阴虚兼干咳咽燥 。火旺者舌尖红，脉细数，心烦尿黄是心火上炎，口苦易怒，胁胀脉弦乃肝火亢盛 。
四、心脾两虚型失眠的中医治疗方法
调理以健脾养心为主，平时可以多些红枣莲子粥、党参炖鸡汤、桂圆煮蛋 。可适量运动，但要避免剧烈运动耗伤气血 。
五、心胆气虚型失眠的中医治疗方法
调理以滋补肝肾为主，应减少看电视电脑的时间，平时可用西洋参、枸杞冲泡代茶饮，或用黄连适量配阿胶、鸡蛋黄煎制熬膏服用，七天为一疗程 。
【失眠的类型及对应的中医治疗方法】以上就是中药材频道为大家介绍的有关失眠的类型以及不同类型失眠的中医治疗方法 。
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