木耳加包包菜怎么一起炒
圆白菜半个、木耳一小把、西红柿半个 。
圆白菜洗净去掉粗筋撕成块，泡发好的木耳洗净备用 。
西红柿去皮切块过油备用，油热后放入圆白菜和木耳翻炒 。
炒匀后倒入西红柿，放入酱油、盐翻炒均匀即可 。
木耳：【木耳加包包菜怎么一起炒】木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量 。
推荐阅读
- 易拉罐八宝粥怎么加热
- 龙泉金观音茶叶加工技术培训班开班
- 晚饭后跑步好不好呢？
- 孔雀鱼缸多久加盐合适 孔雀鱼缸加盐的频率
- 焖面加入青红酒,整个风味有了新气象。
- 金针菇别只会打火锅，加剁辣椒蒸一蒸。
- 咖啡能在微波炉加热吗 一定要用合适的杯子
- 木耳青菜怎么炒
- 新加坡有什么美食小吃 新加坡有哪些有名小吃
- 语音备忘录添加背景音乐 手机语音备忘录怎么导出