普洱茶的功能 ， 早在《本草纲目》中有记实 ， 中医以为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益实力、延年益寿等功能 。又因为普洱茶经验了生茶到熟茶的转变进程 ， 其生茶具有祛风解表、清头目等功能 ， 而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功能 。故普洱一向被誉为一种攻补兼备的良药 。
普洱茶的功能：
起首 ， 在于普洱茶茶性暖和 ， 暖胃不伤胃 ， 这点对熟普洱茶尤为明明
普洱茶味性暖和 ， 在相宜的浓度下 ， 饮用普洱茶对肠胃不发生刺激浸染 ， 甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后 ， 能形成掩护膜附着于胃的表层 ， 因此 ， 恒久饮用普洱茶可起到养胃、护胃的浸染 。一样平常轻发酵茶对爱茶人来说 ， 确有"不行遭受之轻"的忌惮 ， 尤其是我们这些全日品茗又饮食不正常的当代人 ， 在咖啡因、单宁酸的恒久浸渍下 ， 常有搜肠刮胃之苦,信托许多人都有亲自领会 。
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其二 ， 普洱茶可以降血脂
很多医学尝试证明 ， 一连以恒的喝普洱茶能低落血脂达30%(视个别而差异) ， 在医院给20位血脂过多的病人 ， 一天喝3碗云南沱茶 ， 一个月后 ， 发明病人血液中的脂肪险些镌汰了1/4 ， 而饮同样数目其余茶的病人血液脂肪则无明明变革 。由此 ， 可以看出普洱茶在降血脂方面的出格功能 。
其三 ， 血脂降了 ， 天然也就能带来减肥的功能了
一般糊口中也常常会有人提起普洱茶减肥的功能并不明明 ， 而又有人说功能明显 。这种抵牾来自个另外差别以及对肥胖水平熟悉的差异 。假如原来血脂就不高 ， 喝普洱茶是不会再降血脂的 。
专家以为,普洱茶以上三点功能是较量明明的.着实,早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记实,个中就提到了普洱茶解油腻减肥的功能 。
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其四 ， 普洱茶可以提防和治疗便秘 ， 改进消化 。尤其是关于风俗性迟延便秘,因普洱茶内的普洱单宁有收敛浸染,可使肠的勾当更生动,普洱茶亦可强力促进胃液渗透,辅佐消化及通顺,故在每餐前后都要喝普洱茶,云云便可改进通便,减低便秘所带来的威胁 。
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普洱茶可以生津止渴 ， 消暑 ， 解毒 ， 通便 。出格得当有便秘困扰的MM ， 借助普洱茶 ， 可以或许调理肠胃 ， 规复正常成果 。彻底办理因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭题目 。
另外,中医还以为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功能.这些说法姑妄听之,事实把茶当药照旧必要一些加工进程的. 当代医学对普洱茶功能的研究得出的结论则更为浮夸,即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防备动脉硬化、防备冠心病、降血压、抗朽迈、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、提防便秘、解酒等20多项功能,而个中暖胃、减肥、降脂、防备动脉硬化、防备冠心病、降血压、抗朽迈、抗癌、降血糖的功能尤为突出 。经期可适量喝些普洱茶 。
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品格好的普洱茶 ， 年月越久价值越高 。因此 ， 生涯要领也就成了抉择普洱茶代价的要害 。关于一样平常家庭保藏 ， 只要放在没有异味、干燥、透风、避光、温度相宜、透气的容器里就可以了 。茶叶较多的 ， 可把老茶、新茶去偷换装 ， 掺杂放在广口陶缸里 ， 让老茶的茶菌顺遂繁衍到新茶上 ， 以老促新 。陶缸口可用棉布包围 ， 便于透风 。不要装在铁罐里 ， 更不要像保管绿茶那样放在冰箱里冷藏 ， 这样会严峻影响普洱茶的品格 。
要饮用存放在陶缸里或刚买返来的老茶饼 ， 应先将茶饼拆为散茶 ， 中国十大名茶 ， 放入紫砂罐(不要用金属罐)让其“回气” ， “醒茶” ， 一至两周后饮用 ， 口感最佳 。
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小贴士：最好冲泡喝
研究表白,普洱茶不单滋味醇厚回甘、陈香明显,并且有一系列如降脂、降压、减肥、抗癌、防辐射、明目理气等保健功能,尤其是生涯越久的普洱茶越有用能,以是普洱茶出格是一些老茶在市场上很是走俏 。
普洱茶具有降脂降血压等保健浸染 ， 这是各人公认的 。专家提示 ， 中国十大名茶 ， 一方面 ， 选购普洱茶要认清地理符号 ， 另一方面 ， 正确冲泡和饮用才气施展普洱茶的保健功能 。
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可是 ， 第一道茶必然要倒掉 。由于普洱茶在人工栽培、加工、包装的进程中 ， 不免会受到农药、灰尘等污染 ， 因此 ， 在泡第一道茶的时辰 ， 只需将滚水倒入茶中冲泡几秒钟 ， 将茶叶中的污染物洗出后倒掉即可 ， 不该将茶叶中的味道浸泡出来 。
专家称 ， 正确生涯普洱茶也很重要 。市场上最常见的是普洱紧压茶 ， 外形呈饼状、砖形或碗状 ， 饮用前 ， 最好将其拆散、掰开 ， 放在有精采透风前提的处所 ， 按期翻动 ， 让茶透气、回性醒茶 ， 半个月阁下 ， 新的氛围进入发酵后 ， 普洱茶的原味将会逐步泛起出来 ， 此时再冲泡 ， 味道会更佳 。
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【养生：普洱可养胃降血脂 普洱茶的4大功效与作用】 8
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