5块钱做一大盘!补钙补蛋白,营养不比肉差!超简单做法!
螃蟹黄豆腐,最初打算使用内酯豆腐和蟹黄 。但由于蟹黄的价格高,因此衍生出了一种国产豆腐:用咸蛋蛋黄代替它 。
至于为什么要用盐渍蛋黄代替,除了它的颜色比较相似,盐渍蛋黄独特的味道外,还包着豆腐,丛生出咸鲜,饱满而温暖,吃的完全不亏螃蟹黄哦 。
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【5块钱做一大盘!补钙补蛋白,营养不比肉差!超简单做法!】方法也特别简单,先搅拌咸蛋黄的清香,再加入调味料和调味料,最后用豆腐煮熟 。
因为咸蛋蛋黄鲜嫩豆腐鲜,这道菜是为了突出"新鲜"的味道 。所以,你不需要太多的调味料,只要一点盐和鸡粉就行了 。
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我不喜欢喝太多的汤水,你可以像我一样少加些水,再用水淀粉把果汁加厚一点 。
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内酯豆腐1块(350g) 咸蛋黄20g 清水半碗 盐2g 鸡粉1g 淀粉3g(加30g清水调成水淀粉) 葱花少许 油适量
1. 豆腐切小块备用
2. 将咸蛋黄放入锅中蒸8分钟,蒸至熟透后取出,用叉子压碎
3. 热锅倒油,下咸蛋黄碎小火煸香
4. 倒入清水焖煮至沸腾后,下盐和鸡粉翻炒均匀
5. 往锅中倒入切好的豆腐块,盖上盖子小火焖煮2分钟,再倒入水淀粉煮至收汁
6. 出锅装盘后撒上葱花即可
噔噔!鲜香下饭的蟹黄豆腐就做好啦!
在这道菜里,鲜黄色的咸蛋黄裹在白豆腐上,点缀着大葱 。虽然不华丽,但在简约中多了几分清新 。在热空气的簇拥下,味道直接进入鼻子,让人无法控制味蕾的移动 。豆腐又软又嫩,好像入口就要融化了 。然后,浓咸的蛋黄扫了一遍,嘴角都塞满了咸味
口感鲜嫩咸香,堪称独特的食用菜肴 。
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