铁皮石斛的正确泡水方法
【铁皮石斛的正确泡水方法】
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1、立即泡水喝 ， 将霍山铁皮石斛取下来以后 ， 在自来水龙头下边用冷水清洗干净 ， 放进杯子里边 。在茶壶里边添加很多的水 ， 烧开 。以后 ， 略微凉却十多分钟 ， 再将沸水倒进到加上霍山铁皮石斛的水杯之中 ， 等候二十分钟上下 ， 让霍山铁皮石斛的药力充分运用 ， 再食用 。
2、和麦冬一起泡水喝 ， 将麦冬和霍山铁皮石斛洗干净以后 ， 放进水杯之中 。用火灾将茶壶里边的水烧开以后 ， 熄火 。等候十多分钟 ， 让温度降低一些 ， 再将沸水冲进到水杯之中 。一般麦冬和霍山铁皮石斛的占比以1:1最好是 ， 那样配搭来泡水喝 ， 能够下火 。
3、做花草茶喝 ， 花草茶能够养颜美容 ， 而霍山铁皮石斛能够补阴补津 ， 是极佳的搭挡 。取霍山铁皮石斛适当 ， 在冷水中清理干净后晾晒 ， 加入适量的黄菊花 ， 和霍山铁皮石斛一起放进到水杯之中 。冲进九十度上下的开水 ， 盖上杯盖略微焖十多分钟 ， 以后就可以喝过 。
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