中秋节吃榴莲可以吗 春节可以吃榴莲吗
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1、中秋节可以吃榴莲 。
2、榴莲的营养价值很高 。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等 。身体虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果 。可用于病后、产后滋补身体 。
3、榴莲果实的氨基酸种类齐全，含量丰富 。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体 。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力 。榴莲果之所以对人体有很强的滋补作用，是因为它含有丰富的有益元素锌等 。还应与其香气成分和其他营养成分发挥协同作用 。
【中秋节吃榴莲可以吗 春节可以吃榴莲吗】
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