芭乐也叫番石榴 ， 是热带地区常见的一种水果 ， 可以直接鲜食 ， 味道特别诱人 ， 但是很多人虽然喜欢吃芭乐 ， 却对它的营养价值与功效了解不多 ， 不知道吃了芭乐以后对身体有什么好处 。为此今天我就在这里做一个专门的介绍 ， 让大家看看芭乐的营养价值与功效有哪些 。
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芭乐的营养价值与功效 1、芭乐的营养价值
芭乐是一种味道鲜美的水果 ， 它含有多种维生素和大量的膳食纤维 ， 还有一些矿物质和天然的酸性成分 ， 人们食用以后可以快速把这些营养吸收和利用 ， 对身体正常代谢有很大的好处 ， 经常食用还能提高身体的抗病能力 。
2、芭乐能治消化不良
芭乐这种水果对人类的消化不良有很好的治疗和缓解功效 ， 它含有一定数量的酸性成分 ， 能增加胃酸的分泌 ， 也能加快食物在人体内的分解和吸收 ， 对食少腹胀和食欲不振等常见的消化不良有很好的治疗作用 。
3、芭乐能抗感染
【芭乐的营养价值与功效 芭乐的药用价值】芭乐还是一种可以抗感染的水果 ， 人们食用它以后可以预防细胞遭受病毒的伤害 ， 能减少癌细胞的生成 ， 另外芭乐中的抗氧化成分还能延缓血管老化 ， 加快血液流动 ， 对动脉硬化和一些常见的感染性疾病都有不错的预防作用 。
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