火龙果是一种很受欢迎的水果 ， 火龙果也特别的可口 ， 很多人都喜欢吃的 ， 你知道吃火龙果的好处和坏处吗？现在就一起来了解一下吧 。
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火龙果的好处1.火友果是一种不错的水果 ， 火龙果中含有丰富的营养成份 ， 水份占绝80%以上 ， 营养成份当中含有大量的维生素 ， 蛋白质 ， 和一些碳水化合物 ， 热量低 ， 是很不错的减肥水果 。吃火龙果的好处和坏处的维生素C的含量是特别高的 ， 所以说吃吃火龙果对于排铅是有好处的
2.吃火龙果具有很好的排毒解毒功能 ， 火龙果还是很好的美容水果 ， 可以很好地抗衰老 ， 还可以很好地防止一些脑细胞病变 ， 可以抑制痴呆症发生 。
3.火龙果可以美白皮肤养颜 ， 对于降血糖有好处 ， 同时火龙果也可以预防便秘 。
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等 。
火龙果的坏处【吃火龙果的好处与坏处】火龙果是一种寒性水果 ， 可能一些身体太虚的人吃了火龙果以后可能有点不适 。
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