关于香椿的作用大家听过没有呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下吧 。
文章插图
香椿 别名：香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头使用提示：每餐30～50克
香椿知识介绍：
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽 。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴 。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值 。
香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴 。
香椿营养分析 香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲 。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称 。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药 。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病 。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品 。
香椿补充信息：
中国是世界上唯一以香椿嫩芽叶入馔的国家 。山东、安徽、河南、陕西、四川及湖南南部和广西北部均有栽培，其中以安徽的太和香椿最为著名 。
椿树通常清明前后开始萌芽，早春大量上市 。香椿头因品质不同，可分为青芽和红芽两种 。青芽青绿色，质好香味浓，是供食用的重要品种;红芽红褐色，质粗、香味差 。
香椿适合人群 一般人群均可食用 。
1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;
【香椿的图片和作用】 2. 香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食 。
香椿食疗作用：
香椿苦、涩、平，入肝、胃、肾经 。
具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效;
主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症;
还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症 。
香椿做法指导：
1. 在做菜前，将洗净的香椿用开水略焯一下，香椿就会浓香四溢，又脆又嫩，再用来拌豆腐、抄鸡蛋就会更具特色 。
2. 香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低 。
推荐阅读
- 食用阿胶的注意事项 吃阿胶要注意什么
- 丝瓜的种类
- 吃玛卡的禁忌 哪些人不能吃玛卡
- 六一居士的由来
- 杏鲍菇的营养价值及功效
- 1号2号3号黄油的区别
- 甜叶菊的功效与作用
- 我的世界远古残骸怎么用
- 茶花的繁殖方法和注意事项
- 鱼的尾巴有什么作用