番茄(俗名西红柿)是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，然而部分朋友就想知道，究竟西红柿可以美白皮肤吗？
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1、西红柿可以美白皮肤 。
2、因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有较好的作用 。
3、此外，多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用 。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美 。
【西红柿可以美白皮肤吗】以上就是给各位带来的关于西红柿是否可以美白皮肤的全部内容了 。
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