凉拌绿豆芽焯水一般几分钟

一般情况下 , 焯水1-2分钟即可 。通常是等水烧开后再放豆芽进行焯水 , 由于绿豆芽会比较鲜嫩 , 所以焯水的时间不宜太长 , 一旦时间过长 , 会导致水分、营养成分流失严重 , 而影响口感 。
凉拌绿豆芽焯水一般几分钟

凉拌绿豆芽焯水一般几分钟

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建议焯水前先把豆芽择洗干净 , 并用淡盐水浸泡30分钟左右 , 可以有效去除豆芽中的添加剂 。
焯水后的豆芽需要迅速捞出 , 并用冷水冲洗变凉 , 可以使绿豆芽保持爽脆的口感 。
【凉拌绿豆芽焯水一般几分钟】 凉拌绿豆芽所需要的材料有绿豆芽、酱油、醋、食盐、油泼辣椒等 。

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