红糖牡丹花粥 ， 名字非常的美丽 。采用牡丹花来熬煮的一种养生养颜甜粥 。平日我们用牡丹花泡茶较多 ， 但是如果熬粥是不常见的 。其实粥可以缓解脾胃不和 ， 调理气血 ， 用粥搭配这两种花来食用最为合适 。下面就来介绍下红糖牡丹花粥的做法 。
文章插图
红糖牡丹花粥的做法一、红糖牡丹花粥的用料
红糖牡丹花粥准备一百克糯米 ， 牡丹花五克 ， 之后红糖少许 。
二、红糖牡丹花粥的做法
第一步：首先浸泡糯米 ， 糯米至少要浸泡两个小时 。
第二步：将牡丹花放入花茶的茶包中 ， 束好封口
第三步：锅中加入水后将牡丹花花包放入水中大火煮开 。
第四步：泡过的糯米放入花水中开大火煮至粘稠 。
第五步：将糯米在煮的过程中不停搅拌 ， 防止粘锅同时粥也会变得更加粘稠 。
第六步：粥煮好后放入红糖调味即可 。
三、红糖牡丹花粥的烹饪技巧
【红糖牡丹花粥的材料和做法步骤教程】红糖牡丹花粥虽然粘稠 ， 但是口感确实清爽可口的 。红糖牡丹花能够调理失衡的脾胃 ， 对于很多气血不足的女性都是极好的养生粥品 。红糖牡丹花粥做好后色泽亮丽 ， 金黄色的汤色带有花朵的独特清心香气 ， 很多女性都会喜欢这道粥的 。
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