文章插图
1、普通纯牛奶热量高；舒化奶热量比较低 。
2、普通纯牛奶的脂肪含量较高 ， 舒化奶中的脂肪含量低 ， 添加“膳食纤维”和“胶原蛋白” 。
【舒化奶和纯牛奶有什么区别】3、舒化奶比较纯牛奶营养好吸收 ， 易控制体重 。
4、舒化奶比较纯牛奶可以调节肠道菌群减少腹泻、腹部不适、腹胀、腹痛 。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质 ， 乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸 ， 极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理 ， 易于人体吸收 。
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