海参是大家都知道的一种滋补性食材 ， 它不但能为人体补充多种维生素 ， 还能提高大量的氨基酸 ， 能补肾强腰 ， 预防疾病 ， 用它与小米一起煮制成粥 ， 会让它的滋补功效更加出色 ， 那么海参小米粥怎么做才好吃呢？一会我就把它的具体做法写出来 ， 没有做过海参小米粥的朋友可以学着自己做一做 。
文章插图
海参小米粥的做法 海参小米粥怎么做好吃 海参小米粥的材料
煮制海参小米粥时需要准备小米六十克 ， 海参一条 ， 葱一段 ， 枸杞子适量 ， 食用盐少许 ， 清水适量 。
海参小米粥的制作步骤
1、把准备好的海参放在清水中浸泡 ， 等它泡发以后取出用清水洗净 ， 然后再切成小丁放在碗中备用 。
2、把准备好的小米用清水淘净 ， 然后放入锅中加入清水 ， 开火煮制 ， 烧开以后调小火力 ， 慢慢的煮制成粥 。
3、在煮粥的同时要把枸杞子用清水浸泡一下 ， 洗净取出沥掉水分 。把准备好的葱也切成碎末 。等粥煮好以后把海参和葱花全部放入到粥中 ， 再煮制五分钟左右 。
【海参小米粥的做法 海参小米粥怎么做好吃】 4、接着把泡好的枸杞子也放进去 ， 加入适量的食用盐调味 ， 过两分钟左右 ， 就能关火 ， 盖好锅盖焖一小会 ， 香喷喷的海参小米粥就可以取出食用了 。
推荐阅读
- 上小学需要的哪些证件
- 明日之后简约小房子怎么做
- 小区内的车位都属于业主吗
- AF1小麦色怎么清洗
- 红豆血糯米粥的材料和做法步骤
- 小哥活了多久
- 大叶绿萝和小叶绿萝有何区别
- 小兰花的药用价值与功效
- 燕麦玉米粥的做法 燕麦玉米粥的功效与作用
- 黑骨茶与小叶紫檀区别