运动后猛喝可乐全身无法动 医生:饮料致缺钾

9月10日 , 微博上有消息称:一男生打球后猛喝可乐 , 结果导致全身无法动弹 。为此 , 采访人员采访权威医学专家 , 医生表示 , 这一消息听起来匪夷所思 , 但剧烈运动过后 , 确实不宜马上猛喝可乐等碳酸饮料 , 应在运动后半小时喝一些白开水、茶水或加盐的开水等 。

运动后猛喝可乐全身无法动 医生:饮料致缺钾

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微博上广为转发的这则消息称:某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐 , 躺下休息一小时后 , 全身不能动弹 。同学送他到大学城中医院治疗 。结果医生说 , 这位同学身体电解质流失太多 , 主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致 。
为此 , 采访人员采访普陀区中心医院副院长、内科专家赵德强教授 。专家分析说 , 运动后人体容易出汗 , 本来就容易虚脱 , 如果再猛喝碳酸饮料 , 可能造成电解质紊乱 。一般来说 , 运动过后出汗较多 , 人体具有排钠的作用 。在正常情况下 , 人体的钠含量约是140个单位 , 如果是低钠情况的话 , 则可能只有120个单位 。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变 , 低钠时间过长 , 可能导致身体不能动弹 , 严重的话 , 还可能出现神志不清等症状 。至于这位男生 , 专家猜测 , 也可能身体本身还有其他基础疾病或合并症 。
【运动后猛喝可乐全身无法动 医生:饮料致缺钾】赵德强教授建议 , 一般来说 , 在剧烈运动过后 , 建议还是选择喝一些白开水、茶水或是加盐的开水最为适宜 。一般来说 , 运动前后至少半小时之内 , 最好不要大剂量地喝水或吃东西 。
(责任编辑:王健淇)

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