文章插图
秋天时令水果有山楂、柚子、猕猴桃、柿子、石榴等 。
1、山楂:山楂味酸、甘,性微温 。归胃、脾、肝经 。山楂的主要成分是黄酮类、鞣质、糖类、有机酸类、微量元素 。
2、柚子:柚的果实表皮、花、叶可提取优质芳香油,果皮中可提取优质果胶,果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等 。
3、猕猴桃:又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树 。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富 。
4、柿子:为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚 。在我国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm 。柿子不仅营养丰富,且含有大量的糖类及多种维生素 。
【秋天时令水果】5、石榴:落叶乔木或灌木;落叶灌木或乔木,高2—7米,稀达10米;幼枝常具棱角,老枝近圆形,顶端常具锐尖长刺 。种子多数,乳白色或红色,外种皮肉质,可食,内种皮骨质 。花期5—7月,果期9—10月 。
推荐阅读
- 柚子是低糖水果吗
- 为何晚上不宜吃甜水果
- 晨起空腹不宜吃水果?
- 水果加热食用有益肠胃
- 选对时间最关键 这样吃水果最好
- 秋天和奶茶有什么关系
- 含糖量高的水果排名是怎样的
- 什么水果含维生素b2最多
- 水果的甜度和含糖量是否一回事
- 冬季水果热着吃