采访人员 蔡建华 通讯员 王建明 陈亚平
【雾霾天喝罗汉果茶清肺】近日，郑州连续出现雾霾天气，不仅给市民带来了不便，医院也接待了不少呼吸系统感染的患者 。郑州大学附属郑州中心医院呼吸科主任张华说，这几天门诊患者比往常要增加30%左右 。日常生活中可以通过一些简单方法，把吸入的有毒物质排到体外 。
一是少吃辛辣刺激性食物，适当多吃一点豆腐 。因为蛋白有提高抵抗力作用 。二是喝点罗汉果茶 。罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选 。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，最好是在午饭后喝，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去了，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺 。
推荐阅读
- 4类病常喝酸奶易康复
- 雾天预防疾病 多喝牛奶吃青菜豆腐
- 冬季感冒喝杯薄荷茶
- 喝甜菜根汁 能有效降低高血压
- 酒精肝的高发人群有哪些？
- 苏门答腊咖啡怎么喝 苏门答腊咖啡特点
- 冬天流鼻血选用藕节煎水喝
- 喝银杏叶水护心太危险
- 喝酸奶能缓解酒精肝吗？
- 喝多少酒会引起酒精肝?