【大寒节气吃什么】
文章插图
1、八宝饭：民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，起到御寒、养胃、滋补的作用，而糯米制作的食品最典型的就是八宝饭 。
2、年糕：大寒吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久，食用后全身感觉暖和 。
3、鸡汤：大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，熬制鸡汤时应该选用砂锅，先开大火烧煮10分钟，后调小火慢煮 。
4、糯米饭：小寒大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗，加之糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意 。
5、八宝粥：大寒这天人们还会熬制传统八宝粥 。
推荐阅读
- 野山杏怎么吃
- 宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝吃鱼肝油的注意事项
- 吃维生素c有什么好处 吃维生素c的好处与坏处
- 喉痒闷咳 含一含化橘红
- 吃火龙果可以预防便秘
- 常吃黄豆有助于降压
- 缺铁性贫血如何吃才能“补铁”
- 锻炼后吃个西红柿恢复活力
- 烤香蕉治便秘效果更好
- 吃菠菜可降低结肠癌风险