春季天气干燥 ， 不少人口干舌燥、嗓子干痒 ， 便顺手丢嘴里一颗润喉糖 。其实 ， 这种方法是不完全正确的 。
市场上的润喉糖多属于保健食品 ， 含有薄荷、蒲公英等寒凉药物 ， 能清热去火 。由于含有寒凉药物 ， 润喉糖能在一定程度上缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状 ， 但是不适合长期不间断使用 。
中医认为 ， 嗓子干痒从发病原因上大致可分为虚火和实火两种类型 。除了嗓子干痒、咽喉肿痛等共同特征外 ， 实火者明显口渴 ， 喜欢喝冷饮 ， 伴脾气急躁、心烦失眠等症状；虚火者口渴 ， 不喜欢喝冷饮 ， 有手足心热等症状 。因为虚火者不宜服用寒凉药物 ， 所以更不宜多吃润喉糖 。
嗓子干痒者 ， 可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶 。例如 ， 金银花5克 ， 麦门冬5克 ， 桔梗3克 ， 生甘草2～3克 ， 胖大海、藏青果各2～3克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮 。需要注意的是 ， 脾胃不好的人不宜多饮 。
【嗓子干痒喝金银花茶】
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