胡萝卜白米香粥的功效
对于胡萝卜白米香粥的功效不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您总结一下吧 。
文章插图
胡萝卜白米香粥 胡萝卜白米香粥的功效一 胡萝卜营养分析：
1. 益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;
2. 利膈宽肠：
胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌;
3. 健脾除疳：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4. 增强免疫功能：
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞;
【胡萝卜白米香粥的功效】 5. 降糖降脂：
胡萝卜白米香粥的功效二胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品 。1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等 。
2. 糙米能治疗贫血 。
3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用 。
4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身 机能 。
5. 糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡 。
6. 糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用 。
推荐阅读
- 香菇胡萝卜粥的功效
- 土豆胡萝卜粥的功效
- 香菇胡萝卜粥的做法
- 萝卜长白须还能吃吗？胡萝卜为什么长白须？
- 胡萝卜长白色须能吃吗 胡萝卜表皮长白须是怎么回事
- 研究称白米白面竟与肺癌风险相关？！
- 胡萝卜菠菜粥
- 胡萝卜菠菜粥的功效
- 胡萝卜怎样切成菱形片
- 胡萝卜香菇柴鸡粥