癌症是这个时代的高发疾病 ， 而且发病以后多会危及生命 ， 很难治好 ， 于是防癌抗癌就成了人们最重视的问题 。生活中有很多食物就能抗癌 ， 平时可以多吃一些 ， 能有效减少癌症的发病率 。那么常见的抗癌食物有哪些呢？下面我就来具体告诉大家 。
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抗癌食物 常见的抗癌食物有哪些1、猕猴桃能抗癌
猕猴桃是最出色的抗癌食物 ， 这种食物含有大量的半胱氨酸蛋白酶 ， 这种物质能把蛋白质水解 ， 可以有效减少大肠癌的发生机率 ， 另外猕猴桃中的维生素C和多肽还能抑制亚硝酸胺的生成 ， 而亚硝酸胺则是重要的致癌物质 ， 这一点也是猕猴桃能抗癌的重要原因 。
2、山楂能抗癌
山楂也是一种常见的抗癌食物 ， 这种食物中含有大量的维生素C ， 它具有出色的抗氧化作用 ， 能抑制病毒的活性 ， 可以减少癌细胞生成 ， 另外山楂中还含有一些黄酮类物质 ， 它们能抑制癌细胞生成与再生 ， 平时适量食用山楂能起到明显的防癌抗癌作用 。
3、草莓能抗癌癌
【常见的抗癌食物有哪些 哪些食物能抗癌】草莓也是一种不错的抗癌食品 ， 这种食品中含有的维生素C,可以抑制癌细胞生成 ， 它含有的单宁酸则可以清除人体内的自由基 ， 能预防癌细胞成抑制它再生 ， 平时大家可以直接食用草莓 ， 也能把它制成果酱食用 ， 都能起到良好的防癌抗癌作用 。
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