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现在很多女性都嚷嚷着要做“丁克族” ， 结婚一定不要小孩 ， 为什么呢?最大的原因恐怕是因为生完小孩之后不仅面色会变难看 ， 身材也会迅速走形 ， 妊娠纹、乳房下垂等等齐刷刷的就冒出来了 ， 平坦的小腹也被赘肉所替代 ， 这对于女人来说的确是一件非常痛心的事情 ， 所以也就不难想象“丁克族”越来越风行的原因 。
其实 ， 做一个苗条、健康、面色红润的妈妈并不难 ， 你不妨试试经穴减肥 。
有人会想了 ， 我吃了那么多减肥药 ， 做了那么多运动都没有瘦下去 ， 而且还发生反弹现象 ， 敲敲经络有这么神奇的功效么?
【产后瘦身只要唤醒身体里的“瘦身经”就行】 也许你会感觉很玄 ， 其实它的实质就是一套无形的、互相连接的生命互联网络 。我的核心思想就是想瘦哪里敲哪里 ， 哪里赘肉多说明经过这里的经络出了问题 ， 你敲打他 ， 就好像在提醒他：“喂 ， 你该工作了!”经络通畅了 ， 自然赘肉就被搬走了 。
大腿赘肉过多的女性 ， 建议大家最好用拇指从大腿内侧根部推到膝盖 ， 也就是大腿内侧这一段 ， 刚刚推起来会很疼 ， 但坚持一段时间就会不疼 。同时可以敲胆经 ， 也就是大腿外侧 ， 要用力敲 ， 因为这里的脂肪比较多 。
至于腰腹部的赘肉 ， 可以采用推的方法消除 。腹部的经络比较多 ， 所以我们要从胸部往腹部推 ， 每天坚持10分钟 ， 既可以调整体内脂肪代谢和糖的代谢 ， 还可调整肠胃功能 ， 双管齐下 ， 减肥的功效自然大大增强 。
此外 ， 平时还要多吃些健脾养血的食物 ， 比如山药、坚果 ， 豆类 。如果感觉饥饿 ， 不要吃糖 ， 最好吃点补充气血的东西 ， 比如红枣、桂圆等 。人体气血充足了 ， 脾胃协调了 ， 也许你的体重不会降低很多 ， 但是身上的赘肉将会变得紧致 ， 别人也会觉得你瘦了很多 。
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