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产后痛经的原因
其实痛经是一种女性常见病 ， 跟女性的身体素质有关 ， 据调查发现 ， 10%的女性有明显的痛经 ， 而30%的女性带有一般性痛经 。但如果是生育或人工流产后才出现的痛经 ， 而且痛得无法忍受甚至到了想自杀的程度 ， 这问题就严重了 ， 产后痛经症状需要警惕 ， 因为很可能是患了“子宫腺肌病” 。
医院经常会出现这样的病例 ， 就是产前月经正常 ， 但产后月经反而不正常了 ， 不适感与痛感越来越严重 ， 最后检查出子宫腺肌病 。
子宫腺肌病是近年来发病率较高的一种妇科病 ， 也是产后痛经的一大主因 ， 子宫腺肌病并不同于子宫内膜异位症 ， 虽然在过去 ， 它是被当作子宫内膜异位症的一种 ， 但近年的医学研究表明 ， 它的病因、临床表现等都与子宫内膜异位症不同 ， 子宫内膜异位症多发生在卵巢部位 ， 而子宫腺肌病则发病在子宫本身 ， 子宫内膜异位症主要在小腹两侧疼痛 ， 而子宫腺肌病的疼痛部位则在下腹正中的居多 。
为什么子宫腺肌病是产后痛经的主因 ， 其实 ， 子宫由内向外有三层 ， 最内层是柔软的黏膜组织 ， 这就是子宫内膜 ， 而这层膜周期性的脱落并出血 ， 这就是形成了月经 ， 中间层是厚厚的肌肉层 ， 当子宫内膜异常 ， 会进入子宫肌肉层“扎根生长”并无法排出体外 ， 当积聚到一定程度就会引发疼痛感和子宫腺肌病 ， 一般发病初期 ， 因为积聚的淤血比较少 ， 所以疼痛不明显 ， 但病情加深淤血增多后 ， 每次患者月经时就会剧痛 ， 这也就是形成了产后痛经 。
【产后痛经的原因 产后痛经怎么办】 产后痛经症状需要警惕 ， 因为这往往预兆着子宫腺肌病 ， 子宫腺肌病的膨胀性的疼痛是难以忍受的 ， 患者往往因此做出一些极端行为 ， 而且正因为子宫肌层的淤血无法排出 ， 所以子宫会不断膨胀增大 ， 这种子宫内环境变化会引起不孕或反复流产 ， 约有1%的子宫腺肌病患者会发生恶变 ， 直接影响患者的寿命 。子宫腺肌病的好发年龄是30-40岁 ， 所以提醒各位女性朋友 ， 如果产后出现逐渐加剧的继发性痛经 ， 并且伴随月经量增大 ， 一定要到医院进行检查 ， 看看是否患有子宫腺肌病 。
产后痛经怎么办
如果说你生完宝宝后还出现痛经 ， 这个时候在排除其它疾病的情况下 ， 一定要及时去医院做相关的检查 。产后女性还会痛经更多是因为一些疾病导致的 ， 因此产后还痛经的女性需要多加重视 ， 建议到医院做详细、专业的检查 。要摆脱产后痛经 ， 除了传统上的吃药 ， 还是会有其他痛经的治疗方法的 ， 包括饮食、日常护理、运动疗法等 ， 都是产后痛经的有效缓解方法 。
1、痛经的中药治疗方法：中药中医对痛经的治疗有时非常有效果 ， 一般采用当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气 ， 调理气血 ， 通络活血 ， 好的中医会根据痛经的症状、轻重配药 ， 严格饮食 ， 对很多月经不调者有效 。
2、做好保暖：大部分痛经都伴随着身体发冷 ， 所以保暖是最简单易行的方法 ， 多喝热水使身体暖活 ， 热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法 ， 泡个舒服的热水澡等都会有好处 ， 当然 ， 通过运行使身体血液加快流量 ， 热量散发 ， 不但会对痛经有好处 ， 同时可使身体更健康 ， 健康的身体对缓解痛经的症状是有益的 。
3、运动疗法：练瑜伽有缓和作用 ， 如弯膝跪下 ， 坐在脚跟上 ， 前额贴地 ， 双臂靠着身体两侧伸直 。你也可以试试不同的姿势 ， 找到最舒服的就好 。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法 ， 尤其是体质虚弱者 ， 在利用饮食改善营养的同时 ， 可以配合做一些轻度的运动：比如散步 。
4、放松心情 ， 心理疗法：许多有痛经史的女性 ， 经前几天就开始紧张 ， 精神负担很重 ， 这样无益于痛经的缓解 ， 甚至会加重病情 。所以年轻女性平时要加强锻炼 ， 正确认识痛经 ， 消除不必要的焦虑和恐惧 。
5、按摩疗法：先是按摩背腰部 ， 再按摩腹部 ， 后按摩下肢 。先涂擦活血药液（如药油、药酒） ， 后再进行按摩：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节 ， 并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；用拳头轻捶背腰部压痛处；用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴 。
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