关于猪蹄粥的一些知识不知道大家有没有听过呢？相信就让小编来给您具体的介绍一下 。
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猪蹄粥
猪蹄粥的介绍
猪蹄粥：猪蹄1副 ， 通草5克 ， 漏芦、炮山甲、王不留行各10克 ， 大米100克 ， 葱白2段 。将猪蹄洗净 ， 煎取浓汁;余药水煎取汁 ， 合并两次所煎汁液 ， 用此 汁液与大米共煮为稀粥 ， 待粥将熟时放入葱白即可 ， 温热服食 。具有通乳汁、利血脉的功效 ， 尤适用于产后无乳或乳汁不通等症 。
女性产后气血亏虚 ， 对热量与营养的需求比妊娠时还要高 ， 所以在平衡膳食的基础上 ， 若能常服一些调养粥 ， 对产后康复、母婴健康颇有裨益 。
小麦粥：小麦、大米各50克 ， 红枣5枚 。将小麦水煎取汁 ， 用此汁液与大米、红枣共煮粥食用 。具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效 ， 尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症 。
黑芝麻粥：黑芝麻20克 ， 大米100克 。将黑芝麻炒香研末 ， 大米煮粥 ， 待粥将熟时调入黑芝麻 ， 分早晚2次空腹服食 。具有滋养五脏、润肠通便的功效 ， 尤适用于产后气血亏虚、肠燥便秘等症 。
山楂粥：山楂15克 ， 大米60克 ， 红糖10克 。将山楂水煎取汁 ， 用此汁液与大米、红糖共煮粥食用 。具有开胃消食、活血化淤的功效 ， 尤适用于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症 。
【猪蹄粥】 花生粥：花生仁5克 ， 大米50克 ， 冰糖少许 。将花生洗净、捣碎 ， 与大米共煮粥 ， 待粥将熟时加入冰糖调味即可 。具有养血通乳、健脾开胃的功效 ， 尤适用于产后缺乳、纳呆少食、大便秘结等症 。
