莲藕蹄花汤做法大全

步骤1猪蹄治净 , 一剖为二 , 提前用清水浸泡3、4小时 , 中间多此换水
步骤2

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凉水入锅 , 大火煮开后转中火保持沸腾 , 煮大约5、6分钟 , 出净血沫
步骤3流动的水 , 将焯水后的猪蹄冲洗干净 , 并再次清理残留的毛茬
步骤4
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葱姜切大块儿 , 与洗净的八角一起做成料包
步骤5另起锅 , 砂锅、铸铁锅最好 , 高压锅也可以 , 放入猪蹄和料包 , 加入足量清水 , 砂锅或铁锅多加水 , 大火煮开后转小火慢炖至熟烂;高压锅加水没过猪蹄约1、2厘米 , 大火上汽后转小火压制30分钟 , 自然排气 , 炖至熟烂 , 炖煮过程中不断打去浮沫和浮油 , 如果用高压锅 , 排气后开盖打去浮沫和浮油
步骤6
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撇净浮沫浮油后 , 再次大火煮开
步骤7莲藕去皮洗净 , 切滚刀块儿
步骤8
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花生米洗净
步骤9将莲藕加入到沸腾的锅中
步骤10
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同时加入花生米
步骤11继续炖至莲藕和花生米熟软 , 加入盐调味
步骤12
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【莲藕蹄花汤做法大全】加入胡椒粉调味 , 尝尝味道 , 出锅即可

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