蒲公英茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶和菊花茶是春季驱寒邪的5大养生花草茶 ，它们各有功效，对于保健养生有非常重要的作用 。
???? 1.蒲公英茶 现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常; 含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能 。
2.茉莉花茶 茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经 。
【春季驱寒邪的5大养生花草茶】3.玫瑰花茶 玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用 。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑 。
4.金银花茶 金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝 。
5.菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效 。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力 。
推荐阅读
- 冬时，煮一壶老白茶驱寒
- 春季健康知识_ 春季养生注意哪些方面
- 春季养生药膳有哪些 春季养生药膳要注意哪些食疗方法
- 邪能和玲珑心叠加吗
- 冬时，煮一壶老白茶驱寒，温暖整个冬天
- 床头柜放风水物品招财 卧室床头柜放什么招财辟邪
- 卧室长期放什么东西辟邪 卧室长期放什么东西辟邪最好
- 卧室里放什么可以镇宅辟邪防鬼 卧室里放什么可以镇宅辟邪
- 家摆放什么可以辟邪 家摆放什么可以辟邪避邪
- 中医教你春季如何养生 春季中医养生保健小常识