肾虚食疗方法
很多肾虚患者很困惑，下面就为大家介绍一些肾虚食疗方法，希望对你有所帮助 。
一、 海参粥
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味 。适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。
二、 枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥 。适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等 。
三、 苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥 。适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等 。
四、 鹿角胶粥
鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量 。适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
五、 杜仲腰花
杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用 。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压 。
六、 山药肉圆
山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量 。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用 。主治肾虚 。
七、 羊肉粳米粥
新鲜精羊肉3—5两，粳米适量 。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥 。适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等 。
肾虚的食疗方法很多，这些食材都是生活中常见的，如果真那么有效，就不会有人依旧寻求治疗了 。男人吃什么能更好的调理肾虚的问题？专家建议使用之元命全软胶囊 。
之元命全软胶囊经科学方法萃取纯天然有效成分精制而成，具有强力滋肾，补精，强壮骨骼和肌肉，帮助调节荷尔蒙分泌等多种功能 。之元命全软胶囊独特的配方，打破了传统只治不补或补益缓慢的缺陷，全面的补充男人肾系统所需要营养，从根本上改善肾功能，加强肾动力，真正做到既内补，又快速有效 。
六味地黄丸
【肾虚食疗方法】狗肉
有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚等 。要辨证而治啊，六味地黄三补三泻，适合肾阴虚
推荐阅读
- 如何清洗茶杯 清洗茶杯的方法
- 不吃饭怎么办 不吃饭解决方法
- 去湿气的食疗
- 慢性咽炎食疗
- 五谷食疗养生
- 上呼吸道感染食疗
- 皮质衣服染了色怎么洗掉
- 花菜如何清洗 花菜的清洗方法
- 如何清洗藤席 藤席如何清洗
- 自己如何安装石膏线